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看人先看腿!欧阳娜娜的“漫画腿”太吸睛了!

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即便离18岁那年已经很远,不自觉的,我却在想:成为这样子的女孩真好。


欧阳娜娜今年出版了新书《18》,同名巡回音乐会如期举行,她,终于迎来了18岁。



刚成年的欧阳娜娜拥有令许多圈内老前辈难以企及的名气和光环,同样的,还有来势汹汹的质疑和争议。不过她并不在意。


“不管别人怎么说,我还是会做我自己要做的事情。”





自从欧阳娜娜奔赴伯克利大学读书后,便以为她会逐渐淡出大众的视野,但没想到她却以“留学生Vligger”和“穿搭博主”的身份再度爆红。


这个18岁的小姑娘善于发现生活中一切值得分享的细节,她是个明星,但明星光环下她依然是个普通人。





亲自下厨给自己做好吃的早餐。





跟朋友一起寻觅各种好吃的。





像最普通的学生一样去买打折校服。


甚至熬夜写essay的日常,也都被她分享出来,那种一边感叹4点了,5点了,6点了,一边不忘记给自己梳了个麻花辫的小细节,让我非常感同身受,极其生活化,但又极其容易引起共鸣。





不是没有烦恼,但可以在烦恼中找到阳光点,这就是所谓的正能量吧。


就像前一段时间,她在《演员的诞生》里演技被diss,却坦然接受,上《吐槽大会》时还自己带头自黑。


长相甜美可爱,生活真实不做作,能够引起季度舒适感的“博主”真的很讨人喜欢呢。


其中出镜率最高的就是欧阳娜娜的“筷子腿”啦。


“看人先看腿”,这句话盛行也不是不无道理的,腿真是身材最重要的一部分。女星的身材那叫一个好啊,有一些就是因为腿好看,让大家记住的。就像欧阳娜娜,身材高挑的同时,双腿更加吸睛,不仅显瘦还特别直,所以每次亮相都特别抢眼。



不用羡慕,想要拥有一双笔直的“筷子腿”不难,三个动作轻松练习,迅速拥有同款漫画腿!


  STEP 01



锻炼前后腿部线条及臀部。平板支撑动作的基础上,将双臂伸直撑地,双腿交替向后上方踢腿。


  STEP 02



收紧大腿内部肌肉。身体侧撑地,抬腿尽量向上踢,双腿交替。


  STEP 03





锻炼小腿后侧肌肉。身体保持直立,腿部伸直向上抬,双腿交替。这样以五个一组坚持左右腿各做五组就完成了~


快点收藏啦,跟着做起来吧~